Oštećenja kože od solarijuma - Kako vratiti hidrataciju i zdrav izgled

Mnoge žene suočavaju se sa problemima dehidratisane i oštećene kože nakon čestog korišćenja solarijuma. Preuranjeno starenje, borice, suva i izgubijena koža česti su problemi koji nastaju zbog preteranog izlaganja veštačkom suncu bez odgovarajuće zaštite.

Kako prepoznati problem?

Najčešći simptomi oštećenja kože od solarijuma uključuju:

• Izraženu dehidrataciju i suvoću kože
• Pojavu finih linija i bora pre vremena
• Promenu strukture kože (izgubijen, "izgužvan" izgled)
• Povećanu osetljivost i iritaciju
• Promenu tena (žućkast ili sivkast prizvuk)

Šta može pomoći?

Na osnovu iskustava, sledeći preparati i tretmani pokazali su se korisnim:

1. Pantenol kreme

Obična pantenol krema u tubici (Galenikin proizvod) je pristupačna i efikasna. Može se koristiti na lice i telo, a posebno je korisna za smirivanje iritirane kože. Nije preporučljivo za redovnu upotrebu na masnu kožu, ali može se koristiti povremeno.

2. Prirodne maske

Maske od banane i aloje vere pokazale su se veoma korisnim:

• Masku od banane pripremite tako što ćete izgnječiti nekoliko kolutića i naneti na lice na 15-20 minuta
• Aloa gel je takođe preporučen kao dobar hidratant po povoljnoj ceni

3. Serum i kreme sa visokim faktorom zaštite

Uvodeći serumove i kreme sa SPF faktorom u svakodnevnu negu možete sprečiti dalja oštećenja. Neki od preporučenih proizvoda uključuju:

• Vichy Aqualia Antiox fluid (sa SPF 12)
• Avene Skin Recovery krema
• Uriage i Eucerin hidratantne kreme

4. Termalna voda

Prskanje termalnom vodom tokom dana pomaže u održavanju hidratacije i smirivanju iritirane kože.

5. Zelena glina

Prirodna glina u prahu (domaća proizvodnja) može biti korisna za regeneraciju kože. Recept za masku:

• 1 kašičica meda
• 1 kašičica pavlake
• 2 kašičice zelene gline

Nanosite 1-2 puta nedeljno.

Dodatni saveti za negu

• Pijte minimum 2 litre vode dnevno
• Uvedite u ishranu voće bogato vitaminima C, D i E
• Izbegavajte direktno sunce i solarijum
• Koristite kreme sa visokim SPF faktorom čak i kada ne izlazite na sunce
• Redovno (2 puta mesečno) odlazite na profesionalne tretmane hidratacije

Kada potražiti stručnu pomoć?

Ako problemi traju duže vreme uprkos redovnoj nezi, preporučuje se konsultacija sa dermatologom. Profesionalni tretmani koji mogu pomoći uključuju:

• Hemijski pilinzi
• Mikrodermoabrazija
• Fraxel laser tretmani (kod iskusnih dermatologa)

Prevencija je ključna

UV zračenje iz solarijuma ima kumulativni efekat na kožu. Oštećenja se često manifestuju tek nakon godina, u 35-40. godini života. Najbolja zaštita je izbegavanje solarijuma i korišćenje visokih faktora zaštite od sunca.

Za one koje ne mogu bez tamnijeg tena, savetuje se umerenost - minimalno izlaganje uz obavezno korišćenje zaštitnih sredstava.

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma mogu biti ozbiljna, ali uz pravilnu negu i strpljenje moguće je postići znatno poboljšanje. Ključ je u redovnoj hidrataciji, izbegavanju daljih oštećenja i strpljivom pristupu regeneraciji. U težim slučajevima, profesionalni tretmani kod dermatologa mogu dati najbolje rezultate.